Saison 2017.2018 Sophrologie GVH Garde du Voeu Hennebont, sports loisirs culture, association loi 1901
Saison 2017.2018 Sophrologie GVH Garde du Voeu Hennebont, sports loisirs culture, association loi 1901

Sophrologie

 

Saison 2017.2018

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

SOPHROLOGIE

 

 

         

 

 

Responsable de la section :

 

Corinne Le Moullec

Téléphone : 06.88.57.21.79

Site internet : www.clm-sophrologie.fr

 

 

 

        Horaires et lieux

 

 

Le lundi de 19h00 à 20h30 et de 20h30 à 22h00

à l'école maternelle du Centre, rue Léo Lagrange (salle motricité, à droite du bâtiment)

 

le mardi de 15h00 à 16h30 et de 18h30 à 20h00

à la salle Kerliven (anciennement école maternelle)

 

 

Il est possible de s'inscrire en cours d'année

 

___________________________________

 

 

La sophrologie est une méthode de relaxation associant des exercices de respiration, des mouvements corporels et des visualisation d'images.

 

Son objectif est d'aider à renforcer les attitudes positives au quotidien, dans le champ professionnel comme personnel, ainsi que de développer les capacités de gestion active de stress et des émotions négatives.

 

La pratique régulière de la sophrologie permet :

  • de combattre  le stress, la nervosité, les insomnies, les angoisses ...
  • de libérer les tensions physiques et mentales.
  • de développer la mémoire, la concentration, la créativité ...
  • de se préparer aux examens .... ou à tout autre évènement anxiogène.
  • de lutter contre le tabagisme et autres dépendances ...
  • de connaitre le calme intérieur, la confiance en soi, la maitrise de soi ...

 

 

Les séances de sophrologie et de relaxation sont animées par Corinne Le Moullec, diplômée en sophrologie, en méthode de libération émotionnelle, développement personnel ...

 

 

 

 

 

 

     Revuedepresse

 

 

 

 

 

  

 

 

    

 

                          

 

 

 

 

 

 

 

GVH hennebont La Garde du Voeu GARDE DU VOEU HENNEBONT | Place Gérard Philippe 56700 HENNEBONT | tel : 02 97 xx xx xx | contact-@-gardeduvoeu.com | http://www.gardeduvoeu.com | Réalisation JPG Info